吃，再吃，还吃。作为一个吃货，还有什么比大吃特吃更幸福的吗？自从被《周游记》种草了香浓饱腹的魔胴防弹咖啡，我就开始了“过足嘴瘾”的魔胴防弹低碳饮食生涯。
魔胴防弹低碳饮食的能量摄入的配比为70%脂肪、20%蛋白质、10%的碳水化合物（米饭、面饼、低糖水果）。魔胴防弹低碳饮食可选择的食物多样化，营养全面。只要相对控制碳水化合物的摄入，对肉和蔬菜可以在自己饱腹范围内任吃。因脂肪的饱腹感及饱腹时间均比碳水化合物要长，工作或运动时精力也相对集中，不用三不五时被饥饿感打败。
可不要以为日常摄入70%脂肪，开启吃油燃脂模式很轻松。忙碌的现代人习惯了外卖、外出聚餐等生活，这样的餐饮环境下，食品安全存在隐患，平时很难吃到大量好的油脂（椰子油，草饲黄油，橄榄油），甚至不小心还会吃到隔夜油或是地沟油。
魔胴防弹咖啡完美地解决了优质油脂摄入不足的问题，魔胴防弹咖啡经过多方对比后选择马来西亚的双料定制咖啡粉，与初榨椰子油、草饲黄油、MCT油等丰富的优质油脂，经过黄金比例调配，打造出香浓醇厚顺滑的口感，高效供能，提供4小时以上的饱腹感。
热水冲泡一杯魔胴防弹咖啡当早餐，开启一整天的元气能量。中午魔胴防弹低碳饮食开心吃麻辣烫、火锅、牛排、烤肉。下午茶我会选择用温水冲泡一片草莓多种维生素泡腾片，补足身体所需水分。晚餐则是以蔬菜为主，补充维生素和矿物质，避免膳食纤维摄入不足，帮助肠道蠕动。下班后坚持6000步以上的运动量，一整天劳逸结合，再不复从前的困顿无力感。
过足嘴瘾又营养全面，魔胴防弹低碳饮食从日常的点滴入手，帮我养成了三餐定时、正常作息的良好生活习惯。不知不觉间免疫力提升了，基础代谢率也随着提高，整个人从机体功能到体态肌肤内外焕然一新。
吃出幸福感，如果你想改善身体素质，不妨试试魔胴防弹低碳饮食方案。
